Weben – Neuer LP Technik und Design

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Denken lernen, Probleme lösen mit dem digi.case in der VS – PRÄSENZSCHULUNG für den Erhalt des digi.case

Denken lernen, Probleme lösen mit dem digi.case in der VS – PRÄSENZSCHULUNG für den Erhalt des digi.case

UE 3, Sommersemester 2025

CLEVER ATHLETICS: Schulterstabilität, Beinachsenstabilität, Haltungsschulung, Core-Training

Dauer
17:40 - 19:55
Termin
Do, 13.02.2025
Ort
Höhere technische Bundeslehr- und Versuchsanstalt
Leberstraße 4c
1030 Wien
LV-Nummer
8390000102
Meine persönlichen Merkliste(n):


Clever Trainieren im Sportunterricht. Theorie und Praxis zu den Schwerpunkten Schulterstabilität, Beinachsenstabilität, Haltungsschulung,Core-Training nach aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen. Integration von Training für Kinder und Jugendliche in den Sportunterricht und als Vorbereitung für sportliche Belastung
- Altersgerechtes und situationsgerechtes Einbauen von Trainingselementen im Sportunterricht
- Verknüpfung von Theorie und Praxis

Lehrplanbezüge:
PRIMARSTUFE:
- Körperliche Fitness verbessern: Alltagshaltungen durch Kräftigung, Dehnung und Mobilisation der Muskulatur verbessern
SEKUNDARSTUFE I:
- Gesundheitsorientiert-ausgleichende Bewegungshandlungen: Erfahren, Ausgleichen und Vermeiden allfälliger muskulärer Dysbalancen und ebenso motorischer Defizite in den Bereichen Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit unter besonderer Berücksichtigung
der Haltung
SEKUNDARSTUFE II:
- Bereich Methodenkompetenz: Gesundheit: Erweiterung der sportbiologischen Grundlagen: Lage- und Funktion der Hauptmuskelgruppen; Mobilisieren – Stabilisieren – Kräftigen – Dehnen; Muskelfunktionstests; Kräftigungs- und Beweglichkeitsübungen zur Behebung von Bewegungseinschränkung; Aktivierungsübungen; leistungserhaltende Übungen
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Inhaltliche Voraussetzungen Keine
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Zielgruppen Pädagog/inn/en
Inhaltliche Hauptkategorien Bewegung und Sport
Schularten BMHS kaufmännisch, BAfEP/BASOP, BMHS humanberuflich, BMHS techn./gew./kunstg.
Organisationsformen Einteilige Lehrveranstaltung