Resilienz wird als erworbene Fähigkeit verstanden, Krisen und Belastungen so zu bewältigen, dass das Individuum nicht zerbricht, sondern gestärkt daraus hervorgeht. Resilienz ist eine dynamische Eigenschaft, die im Laufe des Lebens erworben wird und auch im Erwachsenenalter noch gestärkt werden kann.
Im angebotenen Seminar werden zunächst individuelle Resilienzfaktoren sowie die eigene „Resilienzbiografie“ beleuchtet, um anschließend Methoden zu diskutieren, wie Kinder und Jugendliche in ihrer Resilienz gestärkt werden können.
