Reihe: Gesundes Führen I B. Kommunikation und Konfliktmanagement – zielorientiert und wertschätzend herausfordernde Gesprächssituationen meistern
Reihe: Gesundes Führen II B. The Power of Focus – mit der Fokussierung mentaler Kräfte in die Selbstwirksamkeit kommen und dadurch die Gesundheit fördern
UE 12, Sommersemester 2024
Reihe: Gesundes Führen III B. Resilienz und Remote Work – gesund und mit Freude leben und arbeiten
Das Seminar – das in Kooperation mit der BVAEB stattfindet – geht der Frage nach: „Was ist Resilienz?“ und beschäftigt sich mit gesundheitsförderlichen Führungseinflüssen sowie den Ansätzen der Positiven (Leadership-)Psychologie.
- Die 7 Säulen der Resilienz, die Bedeutung persönlicher Ressourcen und Beziehungen
- Gesunder Lebens- und Arbeitsstil als Basis von Resilienz
- Die zentrale Rolle von Selbstregulation und Selbstwirksamkeit
- Schutzfaktoren stärken, Risikofaktoren minimieren
- Das individuelle Resilienzübungsprogramm, resilienzförderliche Unterstützungsideen für Remote Work
- Aktuelle wissenschaftlich basierte Erkenntnisse zur Stärkung der individuellen Resilienz erfahren
- Individuelle Gesundheitskompetenz der Teilnehmer:innen stärken
- Die Teilnehmer:innen in der Selbstbestimmung und Gesundheitsentwicklung auch von Mitarbeiter:innen unterstützen
- Relevante Gesundheitsinformationen finden, verstehen, beurteilen und für sich und im organisationalen Kontext anwenden können
