Reihe: Gesundes Führen I A. / Kommunikation und Konfliktmanagement – zielorientiert und wertschätzend herausfordernde Gesprächssituationen meistern

Reihe: Gesundes Führen I A. / Kommunikation und Konfliktmanagement – zielorientiert und wertschätzend herausfordernde Gesprächssituationen meistern

Einführungslehrveranstaltung Wien Sek. I & II: Umgang mit Unterrichtsstörungen - Sommersemester (Gruppe 7_10.05.2023_Jung)

Einführungslehrveranstaltung Wien Sek. I & II: Umgang mit Unterrichtsstörungen - Sommersemester (Gruppe 7_10.05.2023_Jung)

UE 12, Wintersemester 2023/24

Reihe: Gesundes Führen II A. / The Power of Focus – Mit der Fokussierung mentaler Kräfte in die Selbstwirksamkeit kommen und dadurch die Gesundheit fördern

Dauer
14:30 - 18:00
Erster Termin
Mo, 20.11.2023
Ort
Hotel Althof Retz
Althofgasse 14
2070 Retz
LV-Nummer
7170000001
Meine persönlichen Merkliste(n):


Mentaltraining / Gehirntraining
- Informationen über den Aufbau und die Wirkungsweise des Gehirns
- Übungen zur Steigerung der Konzentrationsfähigkeit bzw. zur Steigerung der kognitiven Leistungsfähigkeit
- Integration von förderlichen, inneren Denkmustern in Richtung innere Ruhe und Gelassenheit, Zuversicht, Lebensfreude, Selbstvertrauen
- Atemtechniken zur Regeneration und Steigerung der Vitalkraft

Gesundheit: Resilienz und Entspannung
- Stressmechanismen im Gehirn
- Praktische Entspannungsübung mit Neuromusik
- Verwendung von Kopfhörern (werden vom Trainer bereitgestellt)
- Synchronisation der Gehirnhemisphären durch Neuro-Soundeffekte
- Klarheit des Geistes, harmonisches Wohlbefinden


Zielgruppe/n: Schulleiter:innen
Vermittlung von Techniken zur Steigerung der inneren Ruhe, der geistigen Klarheit und des Gefühls von Selbstbestimmtheit, um dadurch den Herausforderungen des beruflichen und persönlichen Alltags besser begegnen zu können.
- Innere Ruhe und Erholung von Körper und Geist
- Regeneration nach hohen Belastungen
- Reduktion der Stressbelastung
- Förderung von körperlicher und geistiger Frische
- Förderung von Klarheit und Optimismus
- Gefühl innerer und äußerer Freiheit
- Lebensfreude, Mut und Zuversicht
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Teilnahmekriterien Verbindliche Teilnahme an der gesamten Modulreihe
Empfohlene Fachliteratur
  • Gerald Hüther: Bedienungsanleitung für ein menschliches Gehirn Michael McGregar: How not to die
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Zielgruppen Schuleiter-/Vorständ/innen
Inhaltliche Hauptkategorien Leadership + Schulmanag.
Schularten AHS Unterstufe, Berufsschule, BMHS kaufmännisch, Mittelschulen, Volksschule, Sonderschule/inkl. Klassen, BMHS techn./gew./kunstg., AHS Oberstufe, BAfEP/BASOP, Polytech./Fachmittelschule, BMHS humanberuflich
Pädagogisch überfachliche Inhalte Soziale + Selbstkompetenz
Organisationsformen Mehrteilige Lehrveranstaltung
Datum Dauer Ort
Mo, 20.11.2023 14:30 - 18:00
Hotel Althof Retz
Althofgasse 14
2070 Retz
Di, 21.11.2023 9:00 - 17:00
Hotel Althof Retz
Althofgasse 14
2070 Retz