UE 4, Sommersemester 2023
Resilienz und Achtsamkeit
Dauer
15:00 - 18:00
Termin
Dienstag, 07.03.2023
Ort
LV-Nummer
9101000404
Wer eine gute Resilienz – psychische Widerstandskraft – im Leben aufgebaut hat, kann mit Unsicherheit, Veränderung und Belastung in herausfordernden Zeiten konstruktiver, lösungsorientierter und gelassener umgehen. Achtsamkeit, ein positives Mindset und eine optimistische Grundausrichtung helfen dabei, tatkräftig und entscheidungsstark zu bleiben.
Es werden Konzepte der Resilienz vorgestellt und Möglichkeiten erarbeitet, wie man die eigenen Handlungsspielräume erweitern und Lösungs- und Ressourcenorientierung fördern kann. Es geht darum, Optimismus zu kultivieren und eine Tool-Box für Achtsamkeit, positives Denken und resilientes Handeln zu entwickeln.
Es werden Konzepte der Resilienz vorgestellt und Möglichkeiten erarbeitet, wie man die eigenen Handlungsspielräume erweitern und Lösungs- und Ressourcenorientierung fördern kann. Es geht darum, Optimismus zu kultivieren und eine Tool-Box für Achtsamkeit, positives Denken und resilientes Handeln zu entwickeln.
• Wissen um die Zusammenhänge für Körper- und mentale Prozesse und deren Beeinflussbarkeit erfahren
• Tools zur Stärkung der persönlichen Resilienz kennenlernen und anwenden
• Tools zur Stärkung der persönlichen Resilienz kennenlernen und anwenden
| Zielgruppen | Pädagog/inn/en |
|---|---|
| Religion-Schwerpunkte | Profession / Persönlichkeit |
| Inhaltliche Hauptkategorien | Religion |
| Schularten | AHS Unterstufe, Berufsschule, BMHS kaufmännisch, Mittelschulen, Sonderschule/inkl. Klassen, Volksschule, BMHS techn./gew./kunstg., Polytech./Fachmittelschule, AHS Oberstufe, BAfEP/BASOP, BMHS humanberuflich, Land- u. forstwirt. Schule |
| Pädagogisch überfachliche Inhalte | Soziale + Selbstkompetenz |
| Organisationsformen | Einteilige Lehrveranstaltung |
TIPP
Um die Merkliste zu nutzen, melden Sie sich hier an.
Um die Merkliste zu nutzen, melden Sie sich hier an.
Schulentwicklung
Die KPH Wien/Krems ist Partnerin aller Schulen in der pädagogischen und organisatorischen Weiterentwicklung.
mehr
Die KPH Wien/Krems ist Partnerin aller Schulen in der pädagogischen und organisatorischen Weiterentwicklung.
mehr
SCHILF/SCHÜLF
Wir begleiten Sie gerne bei der Konzeption, Organisation und Durchführung von einer SCHILF oder SCHÜLF.
mehr
Wir begleiten Sie gerne bei der Konzeption, Organisation und Durchführung von einer SCHILF oder SCHÜLF.
mehr
