Dieser Workshop befasst sich mit Achtsamkeit/Selbstfürsorge im pädagogischen Alltag als Führungsinstrument zur Steuerung von Entwicklungsprozessen und Schulkultur.
Er knüpft an die theoretischen Grundlagen und Reflexionen aus dem ersten Teil an und vertieft diese durch konkrete, erlebnisorientierte Praxis.
Im Mittelpunkt stehen alltagstaugliche Übungen und Techniken der Achtsamkeit und Selbstfürsorge, die auf wissenschaftlich fundierten Ansätzen (insbesondere aus dem Bereich Self-Compassion-Forschung von Kristin Neff) und der Stress- und Resilienzforschung (Lazarus, Wustmann …) basieren und in pädagogischen Kontexten bereits erfolgreich erprobt sind.
Die Teilnehmerinnen erproben wirksame Methoden zur Stressreduktion, zur bewussten Selbstregulation sowie zum achtsamen Umgang mit eigenen Ressourcen.
H-, HI-, NaBe- und KiGa-Leiter:innen der Schulstiftung der EDW
• Integration der erlernten Techniken in den pädagogischen Alltag
• Stärkung des beruflichen Wohlbefindens, der persönlichen Resilienz und der Präsenz
• Sensibilisierung für Achtsamkeit und Selbstfürsorge
