In dieser Fortbildung setzen sich die Teilnehmenden einen Tag lang intensiv mit dem Thema Selbstfürsorge im pädagogischen Alltag auseinander. Gemeinsam gehen wir der Frage nach: Wie kann es in elementaren Bildungseinrichtungen gelingen, gut auf sich selbst zu achten? Wo liegen meine Kraftquellen, und wie kann ich meine Ressourcen kurz- und langfristig stärken? Durch praktische Übungen erhalten die Teilnehmenden die Möglichkeit zur Reflexion und Selbsterfahrung. Kurze Achtsamkeitsimpulse sowie Anregungen für den Transfer in die eigene Praxis unterstützen dabei, neue Wege der Fürsorge für sich selbst zu entwickeln. Zeit für kollegialen Austausch rundet den gemeinsamen Tag ab und schafft Raum für gegenseitige Inspiration.
Zielgruppe/n: Pädagogisches Team der Wiener Kinderfreunde
- Reflexion und Bewusstwerdung
Die Teilnehmenden setzen sich mit den eigenen Kraftquellen und Ressourcen auseinander und reflektieren, wie Selbstfürsorge im pädagogischen Alltag gelingen kann.
- Erfahrung und Anwendung
Die Teilnehmenden erproben Achtsamkeits- und Selbstfürsorgeübungen, die sie kurz- und langfristig zur Stärkung der eigenen Ressourcen nutzen können.
- Praxisorientierter Transfer
Die Teilnehmenden entwickeln individuelle Strategien, um Elemente der Selbstfürsorge nachhaltig in ihren Berufsalltag zu integrieren.
- Austausch
Die Teilnehmenden tauschen sich im geschützten Rahmen über Erfahrungen und Herausforderungen im Umgang mit Selbstfürsorge aus und erhalten kollegiale Impulse.
