Diese Online-Fortbildung findet in Kooperation mit der BVAEB statt und widmet sich vor allem dem Thema „selfcare für Lehrer:innen“.
Den täglichen Belastungen im Schulalltag kann man stets mit den eigenen positiven Ressourcen begegnen, die einem gut tun und für Wohlbefinden sorgen.
- Kraftquellen, die persönlich zur Verfügung stehen und Nutzung dieser Energiereserven auch an stressigen Tagen, um sich nicht zu erschöpfen
- Ressourcen und Erhebung der eigenen Ressourcen
- Übungen für den Alltag
- Bewusstmachen der eigenen Ressourcen
- sinnvolle und auch mögliche Umsetzung im Schulalltag erfahren
- neue Kraftquellen erschließen und anwenden lernen
