Was bedeutet Stress? Wie können wir unsere persönlichen Stressverstärker auf die Spur kommen? Wie kann man mit Stress umgehen? Wie können Lehrer:innen und Schüler:innen den Unterricht entspannter genießen? In diesem Seminar werden Techniken vermittelt, die den Umgang mit Stress aufzeigen. Praktische Übungen für Lehrkräfte und Schüler:innen werden gemeinsam erprobt.
