ARGE Neue Autorität: Multiplikator:innen-Treffen

ARGE Neue Autorität: Multiplikator:innen-Treffen" Kinder und Jugendliche in der digitalen Welt."

1.Wiener Stärken-Fest  Kinder gestalten die Zukunft  Jedes Kind stärken – ganzheitlich & digital

1.Wiener Stärken-Fest Kinder gestalten die Zukunft Jedes Kind stärken – ganzheitlich & digital

UE 8, Wintersemester 2024/25

The Power of Focus

Dauer
14:30 - 18:00
Erster Termin
Mo, 02.12.2024
Ort
Bildungszentrum Stephansplatz auf.wind
Stephansplatz 3/ 3. Stock
1010 Wien
LV-Nummer
8120000014
Meine persönlichen Merkliste(n):


Mentaltraining / Gehirntraining
- Informationen über den Aufbau und die Wirkungsweise des Gehirns
- Übungen zur Steigerung der Konzentrationsfähigkeit bzw. zur Steigerung der kognitiven Leistungsfähigkeit
- Integration von förderlichen, inneren Denkmustern in Richtung: Innere Ruhe und Gelassenheit, Zuversicht, Lebensfreude, Selbstvertrauen
- Atemtechniken zur Regeneration und Steigerung der Vitalkraft

Gesundheit: Resilienz & Entspannung
- Stressmechanismen im Gehirn
- Praktische Entspannungsübung mit Neuromusik
- Verwendung von Kopfhörern (werden vom Trainer bereitgestellt)
- Synchronisation der Gehirnhemisphären durch Neuro-Soundeffekte
- Klarheit des Geistes, harmonisches Wohlbefinden
Vermittlung von Techniken zur Steigerung der inneren Ruhe, der geistigen Klarheit und des Gefühls von Selbstbestimmtheit, um dadurch den Herausforderungen des beruflichen und persönlichen Alltags besser begegnen zu können.
- Innere Ruhe und Erholung von Körper und Geist erfahren
- Regeneration nach hohen Belastungen kennen lernen
- Reduktion der Stressbelastung spüren
- Körperliche und geistige Frische fördern
- Klarheit und Optimismus fördern
- Gefühl innerer und äußerer Freiheit erfahren
- Lebensfreude, Mut und Zuversicht entwickeln
Mehr Informationen
Zielgruppen Pädagog/inn/en
Inhaltliche Hauptkategorien Bildungs- u. Lebensorient.
Schularten AHS Unterstufe, Berufsschule, BMHS kaufmännisch, Mittelschulen, Polytech./Fachmittelschule, Sonderschule/inkl. Klassen, Volksschule, AHS Oberstufe, BMHS humanberuflich, BMHS techn./gew./kunstg.
Pädagogisch überfachliche Inhalte Soziale + Selbstkompetenz
Organisationsformen Mehrteilige Lehrveranstaltung
Datum Dauer Ort
Mo, 02.12.2024 14:30 - 18:00
Bildungszentrum Stephansplatz auf.wind
Stephansplatz 3/ 3. Stock
1010 Wien
Mi, 22.01.2025 14:30 - 18:00
Bildungszentrum Stephansplatz auf.wind
Stephansplatz 3/ 3. Stock
1010 Wien